YẾN SÀO CHO TRẺ BIẾNG ĂN, GIẢI PHÁP TĂNG CÂN CHO BÉ

Việc trẻ biếng ăn luôn là một vấn đề nan giải khiến cho nhiều phụ huynh có con nhỏ phải quan tâm lo lắng. Trên thị trường cũng có nhiều thực phẩm chức năng hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn. Thế nhưng có vẻ yến sào cho trẻ biếng ăn vẫn còn là thuật ngữ xa lạ đối với các bậc cha mẹ. Để hoá giải thắc mắc của các bậc phụ huynh, Yến Sào Minh Quân sẽ giải thích thật kĩ càng qua bài viết dưới đây.

Việc trẻ em bị biếng ăn đã không còn là vấn đề xa lạ đối với các bậc cha mẹ. Trung bình cứ 10 bé đã có 7 bé mắc chứng biếng ăn. Nguyên nhân khiến trẻ mắc tật xấu này có thể là do các lý do sau:

• Do thói quen vừa ăn vừa xem tivi hoặc điện thoại của bé, khiến bé mất tập trung khi ăn.
• Không cho bé ăn đúng bữa mà ăn tùy theo ý muốn của bé.
• Do sự nuông chiều con quá mức dẫn tới việc con chỉ ăn những món mình thích, không chịu ăn các món khác.
• Do thói quen ngậm thức ăn trong miệng không chịu nhai hoặc nhai rất chậm khiến việc ăn trở nên mất thời gian.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như bé bị mắc bệnh liên quan đến đường ruột hoặc do thiếu vi chất. Phụ huynh cần để ý và quan tâm đến vấn đề ăn uống của con trẻ. Tránh để con bị biếng ăn kéo dài dẫn đến suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của con.

Sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn, nên hay không?

Việc trẻ bị chứng biếng ăn trong một thời gian dài sẽ khiến sức khỏe con trẻ sa sút trầm trọng. Vậy có nên sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn hay không? Và nên sử dụng theo liều lượng như thế nào cho hợp lý? Hãy cùng vuayen điểm qua một số nguyên nhân và cách dùng như sau:

Nguyên nhân nên sử dụng yến sào cho trẻ mắc chứng lười ăn

Yến sào đã được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên sử dụng cho trẻ em bởi hàm lượng dinh dưỡng của chúng. Trong mỗi tổ yến sào đều chứa rất nhiều loại acid amin cùng những khoáng chất cần thiết khác tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ. Do đó chúng là một giải pháp hữu hiệu giúp trẻ “tạm biệt” chứng biếng ăn.

Sau khi đã được cung cấp đầy đủ chất cho cơ thể, trẻ sẽ có cảm giác ăn ngon miệng hơn. Từ đó khả năng trao đổi chất và hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ cũng trở nên tốt hơn. Bé sẽ dần cải thiện tật biếng ăn của mình, cơ thể cũng phát triển theo chiều hướng tốt hơn.

Đối với các bậc phụ huynh, có thể việc trẻ biếng ăn vẫn luôn là vấn đề khiến họ trăn trở bấy lâu nay. Có những bậc cha mẹ luôn phải vật lộn với việc tìm cách để con mình lớn lên một cách khỏe mạnh. Yến sào chính là một giải pháp tốt mà các bà mẹ nên cân nhắc cho con mình sử dụng.

Nhờ các dưỡng chất có trong yến sào, con trẻ sẽ có sức đề kháng tốt hơn, không còn mắc các bệnh vặt nữa. Qua các lí do trên, có lẽ các bậc phụ huynh sáng suốt đã cân nhắc về việc đưa yến sào vào khẩu phần ăn của con.

Cách dùng yến sào cho trẻ bị biếng ăn

Dù cho yến sào là thực phẩm giàu dinh dưỡng đi nữa thì việc dùng đúng liều lượng vẫn rất cần thiết. Tuỳ vào độ tuổi của trẻ mà khẩu phần yến cũng phải được thay đổi thích hợp.

• Đối với trẻ có độ tuổi từ 1-3: Đây mới chỉ là giai đoạn đầu tiên mà các cha mẹ cần cho con quen dần với món yến sào. Ban đầu chỉ nên dùng từ 0.5gr trong một ngày, sau đó tăng dần theo thể trạng của con.
• Đối với trẻ có độ tuổi từ 4-10: Đây là giai đoạn trẻ hoạt động thể chất rất nhiều, cần bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng. Việc cung cấp thêm yến sào vào khẩu phần của con sẽ khiến bữa ăn trở nên đầy đủ hơn. Ở độ tuổi này các bậc phụ huynh có thể cho con ăn từ 1-2gr yến mỗi ngày để con phát triển khoẻ mạnh.

Cha mẹ cần chú ý điều chỉnh liều lượng yến sào trong khẩu phần ăn của con. Nhiều người quan niệm rằng cái gì bổ thì càng ăn nhiều càng tốt. Trên thực tế nếu ăn nhiều lượng yến sào cần thiết, trẻ càng dễ bị mắc các bệnh về tiêu hoá hơn. Việc ăn quá nhiều cũng khiến chất dinh dưỡng bị đào thải, gây lãng phí thức ăn.

* Lưu ý: Tuyệt đối không cho bé từ 6 tháng tuổi và 9 tháng tuổi ăn yến sào. Điều này có thể gây nguy hiểm cho con trẻ vì chưa đủ tuổi hấp thụ được yến sào.

Tham khảo một số món chế biến yến sào cho trẻ

Đối với trẻ còn nhỏ tầm 1-2 tuổi, mẹ có thể xay nhuyễn hòa cùng với sữa cho bé. Với những bé lớn hơn có thể làm những món khác nhau cho trẻ không bị chán khi ăn. Các mẹ có nấu cháo tổ yến cho bé, đó là một món đơn giản và dễ làm nhưng lại vô cùng bổ dưỡng.

Ngoài ra còn có thể chế biến món yến sào thành các món khác như súp tổ yến bồ câu hoặc chè tổ yến. Những món này đều có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, giúp bé bổ sung thêm đề kháng. Ngoài các chất khoáng có trong yến sào còn có các nguyên liệu khác đi kèm, giúp con không bị chán ăn.